留学美国准备出发：从机票到行李到选择集运公司，你准备好了吗？

在经历了漫长的申请季后，恭喜各位同学收到了美国大学的录取通知，即将踏上飞往美国的旅程！迎接憧憬已久的大学生活，你们是不是感到兴奋又有些忐忑呢？从订购机票、进行疫苗体检、打包行李，到开立银行账户，选择靠谱的集运公司等，如何做好全方位的准备呢？让我们来看看美国康涅狄格大学（UConn）为大家分享的一些建议吧。下文是根据UConn提供的资料翻译，供同学们参考。

出国准备

修牙、理发、配眼镜

由于牙科和眼科服务一般不被保险覆盖，所以在美国修牙、配眼镜的费用非常高。建议大家提前在国内解决这些问题。在美国，不管是普通眼镜还是隐形眼镜，都需要医生验光，并开具处方后才能购买。

书籍、文具

专业用书在美国很贵。可以带一些基本书籍，但不建议携带中文教科书，因为这可能会导致对中文的依赖。如果确实需要，可以尝试找电子版的中文书籍，减轻行李重量。教科书可以在网上购买全新或二手的；还有一些购书租书网站，可以咨询学长学姐。学校的书店也可以预订或租借教科书，租借的书籍在到期后归还即可。文具价格也会比国内贵一些，比如笔和笔记本可以在国内购买。

药品

刚来美国时，由于水土不服或天气变化常常引起肠胃病或感冒。在美国看医生需要提前预约，药店购买有效的药物也需要医生开处方。由于大家对流程不熟悉，因此备一些常用药品是必要的，比如感冒药、肠胃药、过敏药、眼药水和跌打膏等（请确保符合美国海关的要求，避免不必要的麻烦）。在打包时，请将药品包装和说明书一起留下，以备海关检查。

衣服

轻装上阵。在美国，尤其是纽约、芝加哥、洛杉矶等大城市，衣物经常打折，价格可能比国内便宜。如果冬天需要穿羽绒衣，可以自带一件，当然这里也有又便宜又好的可以购买。正装可以携带一两套合身的，参加演讲、职业博览会和面试时会用到。在纽约购买正装会涉及到合身的问题：因为西方人整体比中国人高大，所以瘦小的同学最好能在国内购买，以确保尺码合适。

床上用品

可以为那些对被褥等有特殊要求的同学带上一些轻薄的被子。在美国，不同类型的被子在网上和大型超市都可以购买到。需要注意的是，美国的床上用品尺寸分为TWIN，FULL，QUEEN，KING，与国内有所不同，请根据需要购买相应的尺寸，并注意包装上的说明，因为有些套装可能只包含床单和枕套。

饮食

对于刚来美国的留学生来说，最好学习一些简单的烹饪技巧。因为方便或者追求新鲜口味，很多同学每天都在外面购买食物或者叫外卖，但这样的饮食往往含有过多的油和盐，对健康不利。尤其是在纽约这样的地方，开销也不小。为了保持健康并且更经济实惠，建议同学们在有时间的情况下，去超市购买新鲜的食材自己做饭。这样既可以学到新的技能，又能保持身体健康。

健康准备

接下来是对于UConn新生出国前需要准备的重要事项的中文表述：

在前往UConn留学前，每位新生都需要做好以下重要的准备工作，并填写相关的健康表格。首先，需要接种两针MMR疫苗（麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗）以及Varicella水痘疫苗，或者提供关于免疫情况的测试结果。对于所有专业的学生，这是UConn的要求。此外，学生还需要提供流脑疫苗的文件证明。虽然学校对于流脑疫苗(MENINGITIS)并没有强制要求，但是需要提供一份支持文件以证明是否已接种。对于年满29岁或不住在学校宿舍的学生，可以豁免此要求。

预定机票

通常情况下，国际机票预订应提前2-3个月进行。购买机票时建议选择信誉良好且服务优质的大型旅行社、代理商或直接在航空公司官方网站购买。不要仅以低价格作为购票的唯一标准，以免在改签、退票等事务上发生纠纷。无论在网站上还是代理处购买机票，都应索要电子票，并立即使用电子票号到航空公司网站确认姓名和行程的准确性。

提前选好座位，出票后，航班的起降时间和航班号（特别是国际航班）仍存在变更的可能性，留意临时变更

关键一项：认识一家专业靠谱的集运公司，方便自己和家人可以随时让他们将国内的物品给你快递到美国，像前文说的药品、衣服、床上用品、零食、国内特产等等都可以给你轻松、快速的邮寄的国外。

在美国留学的时候，你会发现国内的物价是真的巨便宜，没有对比，就没有伤害。国内产品丰富、物美价廉，线上电商平台没有你买不到的东西。有了集运公司，你发现在美国剁手国内电商平台，和在国内一样的方便。只需将收件地址设置为集运公司的仓库地址，他们负责给你收货、退换货、存货，等东西买齐了，打包在一个大箱子一起给你发出去，费用比你想象的要便宜很多。